Nos cours de yoga
Trois pratiques, un même objectif : vous reconnecter à votre corps et votre respiration, quel que soit votre niveau.
Hatha Yoga
La pratique la plus répandue en Occident : posture après posture, on travaille la connexion entre mouvement et respiration. Idéal pour débuter en douceur.
Vinyasa
Un enchîênement dynamique de postures, à la recherche de fluidité. La respiration guide chaque mouvement, pour un cours plus rythmé.
Yoga tonique & renforcement
Regain d’énergie, renforcement musculaire et travail d’endurance — pour celles et ceux qui veulent transpirer un peu.
Horaires
Du lundi au vendredi, de 10h à 13h puis de 17h à 21h.
Le samedi, de 9h à 15h.
Tarifs
Chaque cours dure 1 heure.
Pack découverte : 300€.
Pack Yogi : 500€ (soit 25€/cours).